Dia 6 y7

Dia 6 29/9

Comida: 50pts
Merienda: 1 cafe + 4 galletitas con mermelada de manzana(Mermelada =1 cucharada =20 gr.= 50kls) = 200kls

Solo cena:
 2 rodajas de zapallo al horno 60kls
  Milanesa de pollo al horno pequeña ( Pollo (pechuga) =1 presa =140 gr. =150 kls) = mas  o  menos 300kls
Queso fresco =1 porción =30 gr. =33kls ( aunque comi menos que eso)



Bebida: 120pts
2 te =40
1l de cafe= 80

Deporte:  40pts
1 hora andando= 20
1 serie de abdominales=10
1 serie de piernas= 10

Otros: 57pts
Ver thinspo= 10
Consegui saltar: desayuno y almuerzo ( fui a merendar con mi abuela)= 40
Envio del reporte con dos dias de atraso= 2
Visitar blogs de princesitas = 5

Imagen personal: 10pts
Depilacion de cejas=10




Dia 7 30/9

Comida:
Galletitas y unos sorbos de una gaceosa  que luego vomite ( fui al cine con m chico a la noche) =  10 ( creo que si no acudia a Mia, tendria mas puntage )

Bebida:60
1 cafe=20
2 te= 40

Deporte:
4 horas andando= 80
Media hora corriendo= 25 (  rendi resistencia en la clase de gimnasia!!! hacia mucho que no teniamos claces =) )

Otros:120
2 Tentaciones superadas=20 ( mermelada de manzana que hay en mi heladera y cereales que compro mi madre)
Ver thispo= 10
Consegui saltar desayuno, almuerzo, merienda y cena ;) = 80
Envio del reporte con un dia de retraso= 10

Imagen personal: 10
Depilacion de piernas=10



ESPERO QUE A TODAS LES ESTE LLENDO BIEN , GRACIAS POR EL APOLLO, SIGNIFICA MUCHO PARA MI, LA VERDAD LO ANDO NECESITANDO...

LAS ADORO PRINCESITAS!!!
SIGAN ADELANTE POR SUS SUEÑOS!!!!

1 comentarios:

Holap... te va bien a ti... espero que te siga yendo igual de bien te lo mereces. Besos

 

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